Gut gestimmt – Glückstraining
Glück & Klassenfahrt in d. UNESCO-Stadt Regensburg
Herzlich willkommen in der Kultur|Jugendherberge Regensburg. Die zentral-städtische Lage auf der Donauinsel "Unterer Wöhrd" macht den besonderen Reiz des Hauses aus. Den Stadtkern erreichst du in ca. 15 Gehminuten. Als "nördlichste Stadt Italiens" gefeiert, findet sich hier für Jede*n das Passende. Die Jugendherberge bietet mehrere Aufenthaltsräume, Außentischtennisplatten, Kicker und 2 Fußballtore. Für die kleinen Gäste gibt es eine Spielecke.
Unser Angebot für eure Klassenfahrt:
Programmablauf
1. Tag: Anreise & Themen-Stadtführung
Nach der Ankunft in der Stadtjugendherberge Regensburg auf der Donauinsel Unterer Wöhrd bezieht ihr eure Zimmer und startet mit einer außergewöhnlichen Stadtführung durch die UNESCO-Welterbestadt.
Unter dem Motto „Dem Glück auf der Spur“ erkundet ihr Orte, an denen sich Geschichte und Glück begegnen – vom römischen Legionslager bis zu den lebendigen Plätzen der heutigen Altstadt.
Ihr erfahrt, was Menschen früher glücklich machte, und entdeckt, wo sich Glück in Regensburg heute finden lässt – in stillen Innenhöfen, an der Donau oder in einem Moment echter Gemeinschaft.
2. Tag: Glück, Stärken & Teamgeist erleben
Heute steht euer eigenes Glück im Mittelpunkt.
Was macht euch stark? Welche Stärken tragt ihr in euch – und wie wirken sie im Team?
In einem interaktiven Workshop zu Glück und Wohlbefinden entdeckt ihr persönliche Ressourcen und stärkt den Zusammenhalt in der Klasse. Bei einem Kreativ|Workshop kommt ihr dem Glück noch auf eine ganz andere Art auf die Spur.
Durch spielerische Übungen, Reflexion und kreative Aufgaben wird deutlich, wie Glück, Stärkenförderung und Teamgeist zusammenhängen.
Am Abend wartet ein gemeinsames Erlebnis – z. B. Lagerfeuer oder Fackelwanderung – zum Abschalten, Lachen und Miteinandersein.
3. Tag: Rückblick & Heimreise
Am letzten Tag blickt ihr gemeinsam zurück:
Was habt ihr über euch und euer Team gelernt?
Mit neuen Impulsen für den Schulalltag und gestärkter Gemeinschaft tretet ihr die Heimreise an – gut gestimmt, glücklicher und voller Energie.
LehrplanPLUS-Bezug & Pädagogischer Mehrwert:
Das Programm„Gut gestimmt – Glückstraining“ knüpft direkt an dieBildungs- und Erziehungsziele des LehrplanPLUS Bayern an – insbesondere:
- Soziales Lernen & Persönlichkeitsentwicklung: Förderung von Empathie, Selbstreflexion und Verantwortung in der Klassengemeinschaft.
- Gesundheit & Wohlbefinden: Erleben positiver Emotionen, Achtsamkeit und Stärkenbewusstsein als Schutzfaktoren für psychische Gesundheit.
- Kulturelle Bildung: Begegnung mit Geschichte, Kunst und Stadtleben im UNESCO-Welterbe Regensburg.
- Werteerziehung & Demokratiebildung: respektvoller Umgang, Kooperation und Teamfähigkeit.
Vorteil für Lehrkräfte:
Diesepädagogisch fundierte Klassenfahrt bietet einen klaren Bezug zum LehrplanPLUS und ermöglicht fächerübergreifendes Arbeiten (Ethik, Religion, Deutsch, PCB, Sozialkunde).
Die Übungen lassen sich leicht im Unterricht vor- und nachbereiten – ideal für Projekte zuGlück, Achtsamkeit, Klassengemeinschaft und Stärkenförderung.
So wird die Fahrt zu einem nachhaltigen Lern- und Gemeinschaftserlebnis, dasWohlbefinden und soziales Lernen stärkt – ganz im Sinne moderner Gesundheits- und Wertebildung.
Fachlicher Hintergrund & Qualitätssicherung
Die Workshops wurden von ausgebildeten Glückslehrer*innen und zertifizierten Berater*innen für Positive Psychologie entwickelt.
Alle Methoden basieren auf den wissenschaftlichen Grundlagen der Positiven Psychologie (nachMartin Seligmanu. a.) und sind praxiserprobt im schulischen Kontext.
Weitere Informationen zu den Trainer*innen und Zertifikaten finden Sie in unserer Infobroschüre„Team Glück & Positive Psychologie“(PDF).
Tipp: Entdeckt weitere erlebnis- und lehrplanorientierte Programme und Klassenfahrten der Jugendherberge Regensburg unter jugendherberge.de/jugendherbergen/regensburg/klassenfahrten/
Allgemeine Hinweise
Änderungen im Ablauf vorbehalten.
Die angegebenen Preise sind für Gruppen von 20 bis 30 Personen berechnet.
Das Programm ist für kleinere oder größere Gruppen auf Anfrage möglich. Der Reisepreis wird anhand der Gruppengröße berechnet. Bitte wende dich für weitere Informationen an das Team der Jugendherberge.
Die 3-tägige Schülerfahrt ist buchbar von Montag - Mittwoch oder von Mittwoch - Freitag.
Verlängerungstage auf Anfrage und gegen Aufpreis möglich, weitere Programmbausteine zubuchbar.
Ermäßigung: bei Verlängerung auf 4 Ü/VP gibt es 2 Freiplätze ab 22 Personen.
Der Check-In ist zwischen 14:00 Uhr und 22:00 Uhr möglich. Von November bis Februar ist das Haus nur bis 22 Uhr geöffnet. Der Check-in verkürzt sich entsprechend. Der Check-Out erfolgt bis 10 Uhr.
Die Schüler*innen werden in Mehrbettzimmern untergebracht. Für die Lehrer*innen stehen Einzel- bzw. Zweibettzimmer zur Verfügung.
Das Programm eignet sich bedingt für Gäste mit eingeschränkter Mobilität. Bitte sprich uns direkt an.
